Bodywork Integration and Awareness
Structural Balancing
Structural Balancing is een specifieke en effectieve manier van lichaamswerk, een combinatie van diepweefsel massage, acupressuur, ademwerk, passieve stretches, losmaken van gewrichten (Joint Release) en als belangrijkste het lichaamsbewustzijn. Het draagt bij aan het opnieuw in balans brengen van het lichaam door structurele disbalans op te heffen. Het lichaam is als het ware een opslagplaats voor chronische pijn (zie “Spier-spanning”) en verwondingen. Structural Balancing behandelt dit door het bindweefsel van de spier (fascie) van langzame, diepe en lange strijkingen te voorzien. Hierdoor krijgt het bindweefsel zijn natuurlijke lengte, balans en gezondheid terug en is de spier in staat efficiënter te functioneren.
Omdat ons spierweefsel met elkaar verbonden is door bindweefsel, zal het werken aan 1 zijde van het lichaam direct effect hebben op andere delen van het lichaam. Als gevolg van het diepgaande werk, kan loslaten worden ervaren op zowel lichamelijk als emotioneel vlak, resulterend in diepe ontspanning, ruimtebeleving, helend vermogen en compleet welzijn.
Over Chronische Pijn
Spierspanningen kunnen leiden tot chronische pijn, veroorzaakt door de onafgebroken samentrekking van het spierweefsel. Een spier in een continue samengetrokken staat is niet in staat om te ontspannen en om zuurstof op te nemen uit het bloed om zichzelf te voeden. Tegelijkertijd ontstaat er een ophoping van afvalproducten in het spierweefsel. Als dit voortduurt, verliest de spier zijn vermogen om te helen, zal deze afnemen aan elasticiteit, kracht en beweeglijkheid, resulterend in pijn en immobiliteit van de spier. Fysieke pijn is vaak een waarschuwing van het lichaam, dat er iets is dat liefdevolle aandacht en zorg nodig heeft.